Deelnemers kunnen kiezen uit drie afstanden: 10, 15 of 25 kilometer. Om grote drukte bij de boerderijen te voorkomen, vertrekken de wandelaars en fietsers per afstand op verschillende tijden vanuit de Doniahal in Sint Nicolaasga. Langs de route zijn diverse activiteiten te vinden, zoals de MelkSalonMolen waar men verschillende soorten melk kan proeven en smaken leert onderscheiden. In Share your milk story gaat men samen met andere deelnemers op zoek naar wat melk voor hen betekent. Ook aan de jongere deelnemers is gedacht: zij kunnen een stukje meerijden op een tractor.
Afstanden en starttijden voor de wandelaars:
- 25 kilometer – start tussen 09:00 en 10:00 uur.
- 15 kilometer – start tussen 10:15 en 12:00 uur.
- 10 kilometer – start tussen 10:30 en 13:00 uur.
Afstanden en starttijden voor de fietsers:
- Alle afstanden – tussen 12:00 en 13:30 uur.
De finish sluit voor alle deelnemers om 17:00 uur. Inschrijven kan vanaf nu, via Friesland Beweegt.