Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

Voedingsdeskundige Jaap Seidell:

"Trap niet in voeding met extra proteïne"

Voedingsdeskundige Jaap Seidell zegt in zijn nieuwste boek (Jongleren met voeding) dat het eten van voeding waarin 'extra proteïnen' zitten onzin is. "Het zijn vaak dure producten en je hebt die extra proteïne echt niet nodig. Met ons gewone eten krijgen we namelijk al meer dan voldoende proteïnen binnen. Eigenlijk al te veel van wat nodig is, dus trap er niet in." De gemiddelde Nederlandse man van 85 kilo heeft 68 gram eiwit per dag nodig, maar krijgt gemiddeld 95 gram binnen. De gemiddelde Nederlandse vrouw van 70 kilo heeft 56 gram nodig, maar krijgt al snel 68 gram binnen. Sjoerd van de Wouw van Foodwatch bevestigt het verhaal. "Het is een marketingtruc van fabrikanten. Met deze teksten hopen ze hun producten beter te verkopen. Maar het is onzin."

Bron: RTL Nieuws